얼마나걸릴까요?

눈에는 휴식이 보약입니다.

모든 건 시소 같아요 눈 나빠지는일을 많이 한다면 눈 좋아지는일이 적을 것이고

눈 좋아지는일 을 많이 한다면 눈 나빠지는 일이 적어지겠지요,

눈이 좋은사람이 눈 관리차원에서 하는 기구보기가 3~5회(30분~75분)입니다.

하루종일 눈이 나빠지는 환경에 눈 좋아지는 일을 하기란 쉽지 않겠지만 다행이

기구가 있어 쉽게 할 수 있기 때문에 수시자주 사용만 해 준다면 좋은 결과를

얻을 수 있을 겁니다.

0.4~0.5의 시력을 갖고 있다면 1.2~1.5의 시력을 얻을 수는 있을 겁니다.

그러나 눈을 가늘게 뜨고 0.4~0.5 정도 본다면 잘못된 습관을 고치기전에는

쉽게 눈이 좋아지기는 어렵습니다. (습관을 꼭 고치기 바라며)

눈에는 빛이 강하지 않고 긴장하지 않으며 먼 곳의 자연의 색이 편안함을 주어

눈에 휴식을 갖게 하므로 기구를 볼 때 이런 환경에서 본다면 좋은 효과를 얻을 수

있을 겁니다.

가능하면 먼 곳과 자연의 색을 볼 수 있는 환경에서 시력회복운동기를 사용해 주시는게

가장 좋은 방법입니다.