사용방법
작성일
2012-10-17 13:02
구입한지 이십일정도 됩니다.
직장에나와서 기구를 전혀 사용할 수가 없어 답답합니다.
일하다 말구 밖에서 기구사용하면 직원들이 미쳤다구 할거 같구^^
집에 돌아가서는 어두워지니 집안에서 그나마 쇼파에서 제일 먼 부엌 쪽을 보면서 운동을 하는데 초록색은 찾아 볼 수도 없으니 하얀 벽지만 보구 운동을 하니 게다가 한번에 4회이상 연속해서 쓰지 말라구 하니 하루에 한번정도 20분씩 이렇게 해두 효과를 볼 수 있을지 걱정에 글 남깁니다.
저녁에 집안에서 해두 괜찮은건지 낮에 다른 직장인들은 어떻게 사용하는지 방법 좀 제시해 주세여~~~
직장에나와서 기구를 전혀 사용할 수가 없어 답답합니다.
일하다 말구 밖에서 기구사용하면 직원들이 미쳤다구 할거 같구^^
집에 돌아가서는 어두워지니 집안에서 그나마 쇼파에서 제일 먼 부엌 쪽을 보면서 운동을 하는데 초록색은 찾아 볼 수도 없으니 하얀 벽지만 보구 운동을 하니 게다가 한번에 4회이상 연속해서 쓰지 말라구 하니 하루에 한번정도 20분씩 이렇게 해두 효과를 볼 수 있을지 걱정에 글 남깁니다.
저녁에 집안에서 해두 괜찮은건지 낮에 다른 직장인들은 어떻게 사용하는지 방법 좀 제시해 주세여~~~
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질문 감사합니다.
모두 함께 같이 사용 한다면 모르지만 혼자 사용한다는 게 그럴지 모르겠네요
직장상사와 직장동료들의 이해가 있어야 하겠 네요 기구사용 후 눈이 편안하면
일에 능률이 있어 생산성 향상으로 업무에 많은 도움이 될 겁니다.
또한 집에서 사용할 때는 밝은 상태에서 가장 먼 곳을 보면서 하는게 좋습니다.
기구사용시간은 눈이 좋은사람이 눈 관리차원에서 1번작동이 5분씩 2~3번을
1회사용으로 1일 3회~5회 사용해 주셔야하며 눈이 나쁜 정도에 따라 사용회수가
더 많아야 합니다.
눈을 호사를 많이 한다면 매시사용해 주는게 좋으면 어떤일을 하고난 후 즉 컴퓨터, 독서,
TV,등을 보고난 후 바로바로 기구사용해 주는게 가장 좋습니다.
눈이 나빠지는 원인은 밝게 가깝고 작은걸 보면 눈이 나빠지는 겁니다.
눈은 더 나빠지지 않게 또는 눈이 좋아질 수 있게 하는 방법은 휴식과 운동뿐 입니다.
아직까지 직장에서 사용하는 분은 많지 않으나 보급이 많이 되지 않은 관계인 것
같습니다.
눈을 혹사를 많이 하는 많은 고등학생들은 학교에 가져가서 사용한다고들 합니다.