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눈에 열이 있어 렌즈에 습기가 생기는 겁니다.

우선은 밴드를 조이지 않고 습기가 많이 있을 때 안경닦는 천으로 닦으면서 사용해
주세요,

눈은 왜 나빠지는가 를 아시고 이해를 하셔야 될것 같아서 .........글이 좀 깁니다.

눈의 자연성

눈의 자연성은 명암을 주고(낯에는 햇빛으로 먼 곳을 보며 눈이 긴장을 하고 밤이면
이둠이 내려 낯에 긴장했던 눈을 홍체가 이완 되면서 눈의 휴식이 되었던것),눈을
깜박이며, 시점 이동을 시키며, 먼 곳을 보는 것이 눈의 자연성을 높이는 것이다.

※ 옛 어머님들의 아이출산 했을 적에 삼칠 이라는 산후조리 할 때 탄생한 아이는 빛이
들어오지 않게 방문에 빛이 들어오지 않게 차양(빛 가리게)을 했었습니다. 그 이유는
아이가 엄마 그 어두운 배속에서 세상 밖으로 나올 때 아직 미약한 아이를 보호 하려
했던 것 입니다.

그러나 전기의 발명으로 병원의 밝은 불빛(분만실,수술실)에서 탄생 하여 눈을 긴장하게 하므로 나빠지기 시작 하였다고 해야 옳을 것 입니다.

또한 눈으로 받아들이는(책, 컴퓨터, 입시, DMB, PDA, TV,) 정보가 많아지고 밝은
불빛이 있어 인쇄물의 글씨가 더 작아지고 더 작은 글씨를 보려하니 눈이 더 긴장을
하게되며 가까운 곳을 오래 보다보니 눈의 조절근이 약해져 근시로 진행되는 것이다.

※ 눈은 안근에 의해 움직이고 있고, 초점을 맞추는 것도 근육의 작용에 의한 것이며
낮과 밤이 있어 홍체의 긴장과 이완이 멀고 가까운 (모양체근)내안근의 자연성을 높이는 것이다. 이러한 운동을 반복적으로 실시한다면 시력저하 예방과 시력회복을 할 수 있다.

눈 운동은 반대적인 일

멀고 가까운 곳을 교대 응시하면 모양체근(내안근)이 이완되고 명, 암을 주기적으로
변화를 주면 홍체도 이완 된다 직근과 사근(외안근)을 원활히 움직여 잡아 다니는 힘
즉 보는 능력을 갖게 하며 눈 주위(마사지)를 자극하며 혈행을 부드럽게 하여 주는 것을 전체적으로 눈운동 이라 한다.

※ 시력회복의 주요 목표는 피로회복과 내안근, 외안근의 원활하지 못한 기능을 반대적인 일 즉 운동을 통하여 시력을 회복시키는 것입니다.

옛날 사람들은 먹고살기 힘들어 영양이 부족 했어도 눈은 나쁘지않았으며 눈이 나빠진
원인은 생활 입니다.

안경이란 무엇인가?

안경이란 잘 안보이는걸 보기 위해서 사용하는 도구 입니다.

즉 도구란 필요할 때만 사용해야 한다는 겁니다.

근시는 먼곳이 잘 안보이고 가까이가 잘 보였다면 먼곳을 볼 때만 써야 한다는 것이며
항상 쓰는 사람은 가까이가 잘 보여도 안경을 쓰고 보는 것이기 때문에 근시의 진행이
더 빨라지는겁니다.
근시란 안경을 써도 진행을 하고 안써도 진행을 하지만 안경을 필요할 때만 써주는게
가장 천천히 진행을 하게 되는 겁니다.

요즈음 학생들이 시력이 많이 나빠는데 그 이유는 생활이 그렇게되서 그런거랍니다.

눈이 나빠지는 원인을 알고 반대로 따라한다면 그렇게 한다면 가능 합니다.

처음부터 쉽지는 않지만 생활화해(노력) 준다면 어렵지않으며 쉬워질 것입니다.

눈이 나빠지는 원인은 밝고(전기불아래서 밤이없이 생활하는것) 가깝고(책,TV,컴퓨터,핸드폰게임), 작은걸 보려고 하는게 나빠지는 원인 입니다.

컴퓨터는 이 모든걸 다 갖고 있습니다.

눈 나빠지는 일보다 좋아지는 노력을 많이 한다면 가능 합니다.

건강할 때 건강을 지키라는 말이 있습니다. 눈 또한 마찬가지 입니다.

우선 눈을 알아야 나빠지지않을 수 있고요 더 노력 한다면 좋아질 수도 있답니다.

우리 현대 생활 눈이 나빠 질수 밖에 없는 생활이기 때문 이죠

어떤일 하고나서 바로바로 사용해 주는게 가장 좋은 효과가 있을 겁니다.