회복가능시력 질문

안경을 필요할때만 착용하도록 하는 것은 잘하고 계시는 것입니다.
다만, 굳이 찡그리면서 보실 필요는 없습니다. 눈을 찡그리고 보게되면
눈주변이 긴장하고 긴장으로 인하여 눈이 쉽게 피곤해 질 수 있습니다.

눈이 나빠지는 원인은 밝게보고 가깝게 보고 작은것을 보는 생활로 인해
눈안의 근육이 원활하게 움직이지 못하고 눈이 항상 피곤해져있기 때문입니다.
따라서 안경을 필요할때만 착용하도록 하고
눈이 나빠지는 일(밝고 가깝고 작은것을 보는것)을 줄이도록 하는 것이 좋습니다.

시력이 좋아지는 정도와 기간은
눈이 나쁜정도, 나빠진 기간, 눈이 나빠지는 생활환경, 눈운동기구를 사용하는 빈도,
몸의 능력, 안경의 착용방법 등에 따라 사람마다 천차만별이라
어느정도 기간에 어느정도 좋아진다 말씀드리기 어렵습니다.
확실한것은 눈운동을 통해서 눈의 조절력을 살릴 수 있어서
눈이 좋아질 수 있다는 것입니다.
어느정도까지 좋아지셔야 하는지도 알기 어려워 최대한
빨리 좋아진다면 어느정도의 노력으로 얼마나 회복을 가능한지 알기 어렵습니다.

저희가 드릴 수 있는 말씀은 가장 빨리 좋아진 사례를 말씀드릴 수 있는데
0.06의 시력을 갖고 계신분이 1년만에 0.3까지 좋아진 사례도 있으며
0.07의 시력을 갖고 계신분이 1년 6개월 만에 0.5까지 좋아져서 공군사관학교를 차석으로 입학하신 사례도 있고
0.1의 시력을 갖고 계신분이 100일만에 1.0까지 좋아진 사례도 있고
0.6의 시력을 갖고 계신분이 5개월 만에 2.0까지 좋아진 사례도 있고
0.02~3의 시력을 갖고 계신분이 3년만에 0.2까지 좋아진 사례도 있습니다.
이처럼 사람마다 천차만별 이기에 얼마만에 얼만큼이 좋아진다는 것을 말씀드리기 어려운 것입니다.

나빠지는 일을 줄이면서 기구를 자주 사용하시면 분명 좋아질 수 있습니다.
또한 사정상 1년 반~1년 8개월만이라고 하시는 것을 보아
눈에대해서 목표를 갖고 열심히 사용하실 수 있으리라 생각됩니다.

하루에 횟수제한은 없으며
눈운동기구는 수시로 자주 사용하는 것이 가장 좋습니다.
한번 사용할때 2~3회 연속 사용하시고
2~3회 연속 사용하고나서 30분~1시간 쉬었다가 다시 2~3회 연속 사용해도 될만큼
자주 사용하셔도 되지만 다른 생활로 인해서 그정도의 자주사용은 어려우실 수 있습니다.
그러므로 최대한 틈날때마다 자주 사용한다는 생각으로 자주 사용하시는 것이 좋습니다.

시력이 0.05이상이시고 열심히 눈운동기구를 자주사용하고 눈이 나빠지는 일을 줄이는 노력과
몸의 능력이 잘 뒷받침된다면 1년 반만에 0.2~3까지는 충분히 가능하리라 생각됩니다.
하지만 노력여하에 따라 그이상도 가능할 수 있으나 이는 어디까지나 예상이며
모든것이 잘 이뤄졌을 때 가능한 것이므로 사용자에 따라 기간이 더 오래 걸릴 수 있습니다.

자세한 상담을 원하시면 1566-7348로 연락주시거나
비밀댓글로 연락처와 연락가능시간을 남겨주시면
연락드려서 눈에 대한 자세한 상담을 도와드리도록 하겠습니다.