사용횟수문의

작성일
2021-11-22 23:00
안녕하세요.

라식수술을 받았는데 오른쪽눈 시력이 떨어져서

왼쪽 1.0-1.2

오른쪽 0.7-0.8정도 나옵니다.

그런데도 야간시력이나 피곤해지면 불편해서

아이존을 구입했는데요.

오른쪽눈이 1.0이되는것을 목표로 하고있습니다.

사람마다 다르겠지만 평균적으로 하루 몇회

어느정도기간을 해야 0.7에서 1.0이 될수있을까요?

재수술은 위험부담이있어서 아이존으로 1.0으로

회복하고싶습니다.ㅜㅠ

사용횟수 가이드 부탁드려요... ㅜㅜ
전체 1

  • 2021-11-23 09:44

    맞습니다. 사람마다 눈상태, 나빠진 기간, 생활습관, 체력등에 따라 천차만별로 다르기에 눈은 평균을 내기가 가장 어렵습니다.

    같은 시력을 갖고 있는 사람이 여러명 있더라도
    굴절률이 다르고 나빠진 기간도 다르며
    눈이 나빠지는 일을 하는 정도와 휴식, 눈운동을 빈도가 다르기에
    문의주신분의 시력이 다시 1.0으로 좋아지는 기간을 말씀드리기 쉽지는 않습니다.

    하루에 횟수제한이 없기에 되도록 틈날때마다 사용하도록 하시면서
    눈이 나빠지는 일을 해줬을때는 반대적인 일을 해준다는 생각으로 눈운동 하시는 것이 좋습니다.
    또한 눈운동을 자주 해주는 것도 중요하며 나빠지는 일을 줄이는 노력도 중요합니다.
    나빠지는 일을 많이하면 눈 본래의 조절력을 살리는 운동 등의 눈이 좋아질 수 있는 일은
    적어도 그보다 이상은 해주는것이 좋으므로
    어쩔 수 없이 나빠지는 일을 하면서 중간중간 휴식과 운동을 해주도록 하고
    불필요하게 눈이 혹사당하는 일은 줄이도록 하는것이 좋습니다.

    라식 등의 시력교정수술은
    안경을 낀것처럼 잘보이게끔만 한것이며
    눈안의 조절력을 갖고 있는 근육을 움직이도록 하는 등의
    근본적인 해결을 해준것은 아닙니다.

    그렇기에 눈안의 조절력을 갖고 있는 근육이 조절력과 기능적으로 약해진 상태이므로
    피로를 쉽게 느끼고 야간시력도 불편함을 느끼시는 것입니다.

    현재 시력과 디옵터는 안경을 착용하고 측정하는 교정시력이라고 보시면 됩니다.

    시력이 나빠져서 안경이나 렌즈를 착용하시다가
    라식수술을 받을 셨을텐데
    좋은 눈이 관리가 되지 않아 나빠진 것을
    수술을 하고 난 이후에도 관리가 되지 않으면
    눈안의 조절력을 갖고 있는 근육은 조절력이 더 떨어지고
    기능적으로 더 약해지는 상태가 되기에 더욱 나빠지고 다시 나빠질 수 있게 됩니다.

    눈운동기를 5분 사용하고 나면 사용전후 비교도 해볼 수 있을만큼
    변화를 스스로 느낄 수 있으나 앞서 설명드린대로
    이미 조절력이 떨어진 눈안의 근육으로 인해 유지시간이 길지 않으므로
    꾸준하게 눈운동을 자주 해주게 되면 유지시간도 길어지고 효과도 커질 수 있습니다.

    안경을 착용한적 없거나 수술을 받지 않은 상태에서
    나안시력이 0.7이라면 1.0으로 되는 것은 그리 어렵지 않기에
    비교적 단기간(2~3개월, 또는 그보다 빨리도 가능)에 좋아질 수 있습니다.

    하지만 안경을 오래 착용하였고 수술을 통해 단순히 잘보이게끔만 한 현재 상태는
    눈안의 조절력이 많이 떨어진 상태인데다
    다시, 아니 어떻게 보면 더욱 나빠진 상태이기에
    그보다는 오래 걸릴 수도 있지만 눈관리 정도에 따라 덜 걸릴수도 있습니다.

    눈이 좋아지는데 걸리는 기간은 나빠진 기간에 비례합니다.
    다만, 눈운동을 얼마나 자주 해주는지와 눈이 나빠지는 일을 얼마만큼 줄일 수 있는지 등 노력에 따라
    좋아지는 기간이 단축될 수 있으며
    여러 요소가 잘 맞아떨어지면 많이 나쁜 시력이라도
    비교적 단기간에 좋아질 수도 있습니다.

    사람에 따라 눈운동정도나 눈을 관리하는 정도가 다르기에
    라식, 라섹 등의 시력교정수술을 하고나서
    다시 시력이 나빠진 경우에도
    안경을 착용하지 않았던 사람만큼
    비교적 짧은기간에 처음 수술 했을때 만큼인 1.0 이상으로 좋아진 경우도 많습니다

    시력회복운동기 사용횟수는
    하루 횟수제한이 없으며
    한번 사용할때 2회 연속 사용하고
    2회 연속 사용 후 10분 쉬었다가 다시 2회 연속 사용해도 될만큼
    자주 사용하셔도 됩니다.
    눈운동을 자주 하면 할수록 도움이 됩니다.

    눈이 나빠지는일(밝게 보고 가깝게 보고)을 줄이는 노력과 눈운동을 자주 해주는 노력을
    꾸준하게 하시면 눈안의 조절력을 갖는 근육을 활성화 시키고 강화시켜주는 등의 관리가 되기에
    수술한 눈이라도 처음 수술하셨을때 처럼 시력이 1.0이상으로 나올 수 있으며
    나빠지지 않게 유지 관리 뿐만아니라 더 좋아질 수도 있습니다.

    1566-7348로 문의주시면 눈운동기 사용 및 눈관리에 대해서 보다
    자세한 상담을 받아보실 수 있습니다.


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