질문드려요
작성일
2012-10-17 09:42
시력이 -4가까이 되는데요,
훈련을 통해서 어느기간안에 어느정도 좋아질 수 있을까요?
만약 매일 5회씩 했을경우에요..
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누구나 좋아질 수는 있습니다.
시력이 좋아지는 건 나빠진 기간과 나쁜 정도와 비례할 뿐 입니다. .
오랜 기간동안 나빠졌다면 오랜 기간이 필요하고 갑작스럽게 나빠졌다면
빠른 기간에 좋아질 수 있으나 나쁜 정도와 생활습관에 따라 다를 수 있습니다.
하루에 5회 정도 기구를 본다면 눈은 나빠지지 않을 수 있습니다.
나빠지지 않고 있다면 조금 더 노력 한다면 좋아질 수 있는 것이지요,
근시는 진행형 인데 나빠지지 않는 것도 좋아지는 것이라 할 수 있는 겁니다.
나빠지는 일 많이 하고 좋아지는 일 조금 한다면 좋아지기는 쉽지 않다는 거죠
저는 10년 가까이 안경을 껴 오면서 0.2, 0.3의 시력으로 20개월 만에 1.0, 1.2을 얻었으나
오랜경험에 0.1의 시력이 정상이 될 수 없다고 믿었는데 1.0의 시력을 얻은 사람이 있습니
다.
기간도 중요 하겠습니다만 노력보다 더 중요 하지는 않습니다.
일상생활 속에서 눈이 나빠질 수밖에 없는 환경을 나빠지지 않는 노력과 휴식과 운동을
생활화 해 준다면 눈은 좋아질 수 있습니다.