시력 교정하면서

우선 안경이란 무엇인가?

안경이란 안 보이는걸 보기 위해서 사용하는 도구입니다.

도구란 필요할 때만 사용 하여야 합니다.

먼곳 칠판 글씨가 안보여 안경을 썻다면 먼곳 칠판글씨 볼 때만 안경을 써야

한다는 겁니다.

즉 먼곳 칠판글씨가 안보여 보기 위해서 쓰는 안경을 항상 쓰는 사람은 가까이

잘 보이는데다가 안경을 쓴 것이고 좋은 눈에다 안경을 쓴 것일 겁니다.

우리눈은 조절력이 있습니다.먼곳을 볼 때는 수정체가 얇아지고 가까운 곳을 볼 때는

수정체가 두꺼워지며 밝은곳에서는 홍체가 빛을 적게 받아들이기 위해 닫아주며 어두운

곳에서는 빛을 많이 받아들이기 위해 조리개가 열어줍니다.

눈이 좋은 사람이 눈 관리 차원에서 1번 작동을 2~3번씩 1일 3~5회 사용해 주셔야

합니다.

그러니 안경은 꼭 필요할 때만 써주셔야 하고 가까이 있는 작업(책, 컴퓨터,TV)을 했다면

매시마다 2~3회씨 봐 주셔야 합니다.

눈 혹사(나빠지는일)를 많이 하고 좋아지는일(기구보기)을 조금 한다면 좋아지기는 쉽지

않습니다.

어떤일을 하고난 후 바로바로 휴식과 운동(기구보기을 해 주신다면 좋은 결과를 얻을 수

있을 겁니다.