사용방법문의 드립니다.

진동할때도 눈을 뜨셔도 되지만
아무것도 보이지 않으니 편안하게 감고 계시면 됩니다.

진동이 끝나면 명암훈련, 원근훈련, 양안융상 초점훈련, 안구운동등을 하셔야 하기에
눈을 평소와 같이 편안하게만 뜨고 계시면 눈운동기에 따라 눈이 알아서 운동하게끔 되어 있습니다.

중요한 운동으로서 명암훈련, 원근훈련을 하기 위해서
열렸다 닫혔다 하는 것이 마지막 4회 정도는 빨간불빛이 나오지 않아도
편안하게 눈을 뜨고 계시면 됩니다.

간단하게 진동할때만 눈을 감고 진동이 끝나면 편하게 눈을 뜨고 계시면 됩니다.

또한 운동중에는 뭔가를 집중해서 보시기 보다는
감상한다는 생각으로 편안하게 눈을 뜨고 계시면
눈운동기에 따라 눈이 운동하게끔 되어 있습니다.

눈은 자율신경계로 구성되어 스스로 움직이기 어려운 부분이 있지만
눈운동기의 운동프로그램을 통해서 눈안의 근육을 활성화 시킬 수 있는데
편안하게 눈을 뜨고 계시면 눈운동기에 따라 눈이 알아서 운동하게끔 되어 있습니다.

1분 진동-3분 운동-1분 진동으로 5분으로 생각되실 텐데
사실 5분이 채 되지 않습니다.
그리고 눈에 필요한 적절한 운동을 하시려면
한번 사용하실 때 2~3회 연속 사용하는 것이 좋습니다.

제품에 동봉된 초록색 설명서에
간단한 설명과 자세한 설명 2가지로 나와 있으니 참고하시거나
1566-7348 또는 031-701-9919로 문의 주시면 됩니다.

그러면 눈을 편안하게 뜨고 있지만
빨간불 나올때는
빨간불이 왼쪽, 오른쪽, 위쪽, 아랫쪽 이렇게 변하니 그에 맞게 눈동자를 움직여야 되는거죠?
빨간불 나올때도 그냥 가만히 편안히 앞을 보고 있는건 아니고 눈동자를 움직여야 맞는거죠?

빨간 불빛은 일반적으로 눈운동이라고 알려지긴 했으나
눈을 상하좌우 움직이는 안구운동을 유도하는 것입니다.

안구운동은 안구를 잡는 외안근을 움직이는 운동으로서
눈운동에서는 큰비중을 차지하지는 않지만
눈운동은 한가지만 한다고 되는것이 아니고 복합적으로 적절히 되어야 하기때문에
눈에 필요한 복합적인 모든 운동을 할 수 있도록 안구운동도 포함되어 있는 것입니다.

눈은 빛에따라 반응을 하기때문에
편하게 앞을 보신다고 하더라도 빨간불빛을 보신다는 것은
이미 눈이 그위치에 갓다왔다는 것을 뜻합니다.

하지만 조금더 운동의 효과를 높이기 위해
불빛이 나오는 방향을 의도적으로 따라서 움직이시는 것이 더욱 좋습니다.

눈운동기는 되도록 수시로 자주 사용하는 것이 좋습니다.

동봉된 시력표를 통해서 사용전후 비교도 가능합니다.