제가 효과를 보고 아버지께도 구매해 드린 사람입니다

바쁘신 중에도 후기를 남겨주셔서 감사합니다

횟수도 중요하지만 꾸준함이 보다 중요합니다.
눈운동을 하는 목적 자체가 시력을 좋아지도록 하기위한 목적도 있지만
눈이 건강해지기 위해서 이며,
눈에 필요한 적절한 운동을 꾸준하게 함으로써 눈의 자연성을 높여 눈이 건강해지고
눈본래의 기능적인 부분이 강화된다면 시력은 자연스레 좋아질 수 있는 것입니다.
횟수를 채우는 것이 목적이 되면 횟수에 매몰되게 되므로
눈 나빠지는 일을 하고 나서 바로 반대적인 일(휴식과 운동)을 해준다는 생각으로 사용하고
그외의 시간에도 틈틈히 해주게 되면 자주 사용하실 수 있으실 것입니다
또한 어쩔수 없이 눈이 나빠지는 일(업무, 학업)들을 줄이기는 어렵기에
중간중간에 눈운동기를 사용하여서 눈에 쌓인 긴장과 피로를 풀어줌과 동시에
눈안의 조절력을 갖는 근육들을 활성화하고 기능을 강화하는 운동으로 관리가 될 수 있도록 하고
어쩔수 없이 눈이 나빠질 수 잇는 일이 아닌 불필요하게 눈이 나빠지는 일은 최대한 줄여주는 것이 좋습니다
나빠지는 일을 많이하면서 눈이 좋아질 수 있는 일을 그에 비해서 조금만 한다면 좋아지기는 쉽지 않습니다.
사실 여기에 이미 눈이 나빠진 상태의 영향도 어느정도 받게 되므로
눈이 나빠진 상황, 나쁜정도에 따라 보다 눈운동기 사용을 최대한 자주하려는 노력과
눈나빠지는 일을 줄이는 노력을 더욱 잘해주어야 하는 것입니다.

사실 바쁜와중에 하루 3~4세트를 하기는 쉽지 않기는 합니다
그래도 눈을 관리한다는 목적으로 눈을 사용하고나서 반대적인 일을 해준다는 생각으로
틈틈히 자주 사용하게 되면 눈이 본래의 조절력을 활성화하고 기능이 강화되기에
중간중간 10~30분은 휴식시간으로 충분히 만드실 수 있으므로 그때 눈운동기를 사용하게되면
허락되는 시간내에서도 틈틈히 사용하실 수 있으실 것입니다.

누구든 좋아질 수 있는 것이며
눈상태에 따라, 사용빈도에 따라, 눈나빠지는 일을 하는 정도에 따라
효과가 체감적으로 확연하게 느껴지는 기간의 차이가 있을 수 있다는 정도일뿐 입니다.
또한 눈운동을 처음시작햇을때는 이미 나빠진 상태에서 눈의 활동성과 조절력이 낮은상태이므로
효과가 크지 않은데 꾸준함을 통해서 눈 본래의 기능적인 부분이 근본적으로 강화되게 되면
복리 이자처럼 누적효과가 생기면서 점차 효과가 더욱 커질 수 있게 되는것입니다.

앞으로도 꾸준하게 눈운동기를 사용하셔서 눈관리 잘 하실 수 있도록 바라며
궁금하신 사항은 언제든 문의주세요

후기를 남겨주셔서 감사합니다