안경을 계속 썼는데 안경을 필요할때만 써라해서 거의 안썼더니 두통이 있어요

두통이 생긴 원인이 안경을 안썻다고 두통이 생겼다고는 보기 어렵습니다.

두통이 오는 경우는 여러가지 요인에 의해서 두통이 생길 수 있으나
그것이 눈때문이라도 여러가지 요인이 있으며
눈이 긴장하고 피곤해져서 나타나는 경우,
난시성이 심한경우 등등 여러가지 요인에 의해서 두통이 있을 수 있습니다.

또한 두통은 눈외에도 다른 신체기관으로 인하여 생길 수 있으니
두통에 대한 자세한 부분은 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다.

눈으로 인한 두통이라면
눈의 긴장과 피로를 그때그때 풀어줄 수 있도록
눈운동을 수시로 자주 해주시는것이 좋습니다.

밝게보는 것과 작은것을 가까운거리에서 보는 현대생활은
눈의 긴장과 피로를 유발하므로 눈운동을 통해서
긴장과 피로를 잘 풀어주거나 멀리보면서 눈에 휴식을 주어야 합니다.

안경을 안써서 답답하긴 한데 안경을 쓰지않고 지내는게 맞습니까?안경을 벗고 지내다가 쓰면 약간 어지러운거 같습니다 아이존 사용한지는 이틀 됐습니다 답변 부탁드립니다

안경은 몸을 교정해주는 도구가 아니고
안보이는것을 보게해주는 도구이므로 안보일때만 착용해야 합니다

근시용 안경은 멀리보기위해 맞춘안경이므로
멀리보려는데 안보일경우만 착용하여야 하는것이 좋습니다

아무래도 안걍에 눈이 의존하다가
안경없이 보시려니 익숙하지 않아서 그렇습니다
하지만 금방 적응되실 것입니다

안경을 착용하지 않을만큼 눈이 좋은사람도
안경을 1주일만 착용하면 처음에는 어지럽게
느끼지만 시간이 지나면 금방 적응되는것과 동일하다고 보시면 됩니다

눈운동기구는 수시로 자주 사용하는것이 좋습니다
현대생활은 눈이 나빠질 수 밖에 없는 환경이므로
눈운동을 수시로 자주해주는 것이 중요합니다

답변 감사합니다 노안이 있어서그런지 빨간 불빛이 두개로 보입니다 아들은 한개로 보인다던데요 어느걸 봐야합니까?나란히 두개 보여요

불빛이 두개 보이는 것은 노안때문만은 아닙니다.

불빛은 눈을 상, 하, 좌, 우 보도록 하는 단순 지시의 역활만 합니다.
거리를 좀 떨어져서 보시면 불빛이 모두 동일하다는 것을 보실 수 있지만
해당 불빛이 두개로 보이시거나 반달모양으로 보시거나 원이 아닌 다른 모양으로 보이신다면
해당 방향으로 눈이 덜 움직이기 때문에 완전히 보이지 않는것입니다.

말씀드린대로 불빛은 단순 방향을 지시해주는 것이므로
해당 방향으로 의도적으로 움직이시면 되며
꾸준히 사용하시면 모든 불빛이 제대로 보이실 수 있습니다.