안경을 벗을 경우

우리의 눈은 자꾸 보려고 하고 자꾸 조절하려는 성질이 있습니다.
따라서 안경을 벗고 생활하여 어지럽다고 말한다면
조절력이 많이 떨어진 것이 아니라서
안경을 벗는것과 눈운동을 통해서 눈의 조절력이 약간은 좋아져서
잘보이기에 안경을 착용하면 어지럽다고 느끼는 것일 수도 있습니다.

예를 들어서 눈이 좋은 사람이 눈이 나쁜사람의 안경을 착용하면
어지럽다고 느끼는 것처럼 안경이 눈에 맞지 않은것을
몸이 느끼기 때문입니다.

안경은 말그대로 안보이는 것을 보기위해 착용하는 도구입니다.
내몸을 교정해주거나 눈을 좋아지게 하는 도구는 아닙니다.
그렇다면 안보일때만 착용하도록 하여야 하고
근시용 안경은 가까운 거리를 볼때 착용하는 것은 좋지 않습니다.

디옵터가 -4.5, -3.75라면
시력으로는 0.2~0.05가 나온다고 볼 수 있습니다.
디옵터 표기에 -(마이너스)라고 표기된것은 근시용 안경입니다.
근시용 안경은 멀리보기 위해 맞춘 안경이며
가까운거리를 보기위해 맞춘안경이 아닙니다.
하지만 우리생활이 근거리를 많이 보는 생활을 하고 있습니다.
눈이 많이 나쁜것이 아니라면 가까운 거리는 대체적으로 보일 수 있습니다.
하지만 보이는데도 불구하고 안경을 착용하면 좋은눈에 안경을 착용한것과
마찬가지 일 수 있습니다.
따라서 가까운거리를 볼때는 착용하지 않는 것이 좋습니다.

안경은 0.6~7정도로 나올 수 있도록 저교정으로 맞추는 것이 좋다고
설명드립니다
0.6정도로 안경을 맞추면 0.6에서 1.0까지의 차이가 존재하므로
우리눈이 일할 수 있는 여지를 주는것입니다.
1.0 혹은 1.2까지안경을 맞추게 되면
우리눈이 일할 여지조차 주지 않게 되므로 저교정으로 안경을 맞추는것이 좋다고
말씀드리는 것입니다.

아이가 찡그리는 것은 뭔가를 보려는데 잘 안보이거나
습관적으로 찡그리는 경우등 여러가지 경우가 있습니다.
이럴경우 위에 말씀드린데로 저교정 렌즈로 착용하고
되도록이면 안경을 벗고 생활하면서
눈운동을 해주는 것이 좋습니다.

말씀하신대로 가능하면 아이가 안경을 착용하지 않도록 하고
안보인다면 그때만 안경을 착용하도록 해주는 것이 좋으며
꾸준히 운동을 통해서 관리가 될 수 있도록 한다면
유지 뿐만아니라 좋아지는 속도도 빠를 수 있습니다.

목표를 정해서 사용하는 것이 좋을 수 있으나
아이에게 자꾸만 사용을 강요하게 될 수 있으니
부모님께서 먼저 사용하면서 아이에게 기구사용을 할 수 있도록 하는등의
동기부여를 해주는 것이 좋습니다.
횟수를 정해서 사용하게되면 정해진 횟수를 사용한 후에는
사용할 수 있는 시간이 있거나 눈을 혹사하였는데도 사용하지 않을 수 있으므로
틈날때마다 수시로 사용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다

예를 들어 아이가 책을 본다고 하면 책을 본이후에는
바로 기구를 사용하도록 하고 TV를 1시간 보면 기구를 사용
스마트폰 10분보면 기구를 사용하도록 하는 방법 등으로
수시로 눈을 사용한 후에는 기구를 사용하여
눈에 휴식과 운동을 해주는 것입니다.

더욱 자세한 상담을 원하신 다면 1566-7348로 연락주시거나
연락가능시간을 남겨주시면 연락드리도록 하겠습니다.