시력차이가 큰 경우 드림렌즈와 병행이 필요할 지

양안의 시력차이가 굉장히 심한 상태네요
그리고 시력이라는 것은 그날그날 컨디션에 따라 다를 수 있어 편차가 있을 수 있기는 합니다.

물론 꾸준하게 잘사용하면서 관리도 잘해주었다면 분명 좋아졋을테지만
지금도 늦지 않았습니다.
지금부터라도 전화상담을 통해서 자세하게 안내 및 상담을 받고
꾸준하게 실천하시면 효과를 얻는데 도움이 되실 것입니다.

1년간 자기전에 3회만 사용하고 나빠지는일 줄이는 노력도 크게 하지 않았다면
일단 한창 성장기의 아이에게는 성장의 정도, 눈을 혹사하는 정도에 비해 눈운동의 빈도자체가 체험수준도 되지 않았던 것으로 보이므로
최소한의 효과조차도 보기 어려웠을 것입니다.

그동안의 기간 동안에 그나마 눈나빠지는 일을 줄이는 노력을 철저하게 잘해주고 나빠지는 일을 하였을때 바로바로 반대적인 일을 했었다면
나빠지더라도 덜 나빠졌을 것이고 유지도 됬을수 있었을 것이며 좋아질 수도 있었겟으나
하루 온종일 눈이 나빠지는 일을 하는 정도에 비해서 눈이 기능적인 역할을 하도록 하는 운동의 빈도도 현저하게 적었기 때문에
효과를 제대로 얻기 어려웠던 것입니다.
실제로 자녀분보다 낮은시력인 0.06었지만 열심히 사용하고 관리해서 8개월만에 0.5까지 좋아진 사례도 있으며
0.1이지만 열심히 눈운동을 통해 관리해서 약 100일만에 1.0까지 좋아진 사례가 있는것처럼
관리의 정도에 따라 좋아지는 정도도 커질 수 있고 기간도 단축할 수 있게 됩니다.

일단 안구의 길이, 측 축이 길어졌기때문에 눈이 나빠진것은 아니고 눈이 나빠졌기때문에 축이 길어진 것입니다.
근시는 한번 발생을 하면 계속 나빠지려는 진행성을 갖게 되며
아이들은 성장을 하면서 성장때문에도 나빠지게 되는데 성장을 한다는 것은 안구 전반적인 크기가 커지는 것일뿐 축이 길어진다는 것은 아닙니다.
게다가 초중고 학생들은 신체적 성장뿐만 아니라 환경적인 성장을 하게 됩니다.
학습시간이 기하급수적으로 늘어나게 되면서 눈이 나빠지는 일을 지속적으로 가게 되기에
성장기 아이들은 3~4개월만에도 5~6단계가 급격하게 나빠지기도 합니다.

눈은 관리입니다.
관리가 잘되면 덜 나빠질 수 있고 유지도 될 수 있으며 좋아질 수도 있는것입니다.
그 관리라는 것은 크게 3가지로 나뉠 수 있게 되는데
1. 눈안의 조절력을 갖고 있으면서 기능적인 역할을 하는 여러 안구근육들을 움직이고 연동작용을 할 수 있도록 하는
눈에 필요한 복합적인 운동을 자주 해줄 수 있는지
여기서 포인트느 횟수가 아닌 관리의 목적으로 자주 사용한다는 생각으로 습관화하여 사용하는 것을 말합니다

2. 불필요하게 눈 나빠지는 일을 얼마나 줄일 수 있는지와
학습, 업무 등 어쩔 수 없이 눈이 나빠지는 일을 하고나서 바로 반대적인 일(휴식과 운동)을 해줄 수 있는지
-나빠지는 일을 많이하면서 눈이 좋아질 수 있는 일을 조금만 한다면 운동의 효과를 높일 수 없는데
눈이 혹사되는 일을 줄이면서 눈운동을 자주 해준다면 눈운동의 효과를 조금더 극대화 할 수 있게 되는 것입니다.

3. 마지막으로 1번과 2번을 꾸준하게 해줄 수 있는지에 따라 달라집니다.

사실 눈운동의 횟수는 그다지 중요하지 않습니다. 이유는 횟수가 목적이 되면 안되고
목적은 눈운동을 통해서 눈을 관리하는 것이 목적이기 때문입니다.
눈 나빠지는 일을 하고 나서 바로 눈운동을 해주어서 눈에 쌓인 긴장과 피로를 풀어줌과 동시에 눈안의 조절력을 갖고 있는 근육을 활성화 시켜줄 수 있는 운동을 해주고
그외의 시간에도 틈틈이 눈운동을 해주어서 눈이 기능적인 부분을 강화해주게 되면
눈이 자연스레 관리가 되므로 좋아질 수 있는 것입니다.

그리고 양쪽눈의 시력차이가 심할경우네는 가림치료(차퍠법)을 병행하는 것이 좋습니다
가림치료는 좋은쪽 눈을 가리고 안좋은쪽 눈을 위주로 움직이고 기능을 활성화 하도록 하는것인데
사람은 누구나 양쪽눈의 차이가 있으나 눈이 관리가 되지 않아 상태가 안좋아지게 됨으로 인해 눈이 나빠져서
양쪽눈의 차이가 더욱 벌어지는 부동시가 생기게 되고 자녀분처럼 심한 차이가 생길수도 있게 됩니다.

부동시가 심할때는 안좋은쪽 눈은 피로도를 더 많이 느끼고 시력도 더욱 나빠져서
양안의 시력이 점차 더 벌어질 수 있으며 두눈의 초점밸런스가 극단적으로 달라지게 되어
사물이 겹쳐보이거나 둘로 보이는 복시현상도 나타날 수 있으며
심한경우에는 두통이나 어지러움증이 생기기도 합니다

따라서 말씀하신대로 하루 또는 이틀정도는 안좋은 쪽 눈만 운동을 할 수 있도록 좋은쪽 눈을 가려주고
다음 하루는 두눈으로 운동을 해주어서 두눈이 초점을 맞추는 운동도 함께해주는 것이 좋습니다.
눈운동기 사용할때만이 아니라 평소에도 가림치료를 병행하는 것도 방법이 될 수 있습니다

정리하자면 눈나빠지는 일을 줄이는 노력을 잘해주거나 눈나빠지는 일을 하게 되었을때는
바로 눈운동기를 사용하여 눈에 쌓인 긴장과 피로를 풀어주고 눈안의 조절력을 갖는 근육들을 활성화 시켜주게 되므로
눈운동의 횟수는 중요하지 않으므로
눈운동을 자주 해준다는 생각으로 눈운동기를 틈틈히 자주 사용하고
(2번 연속 사용하고 10분 쉬엇다가 다시 2번연속 사용해도 될만큼 자주 사용할 수 있습니다)
눈나빠지는 일을 줄이는 노력도 함께 하는 것이
눈운동의 효과를 극대화 할 수 있는 것입니다.

또한 자녀분처럼 부동시가 심한 경우는
이틀 가리고 하루 두눈으로 운동하거나 하루 가리고 하루 두눈으로 운동하는 식으로
가림치료를 병행하는 것이 좋습니다.

그리고 중요한 사항이 있습니다.
물론 아이의 근시와 시력이 걱정되서 눈운동기를 사용하게 되셧겟으나
아이에게 시켜서만 사용하게 되면 시킬때만 사용하게 되므로
부모님의 선행사용으로 분위기 조성과 함께 적절한 동기부여를 해주시는 것이 좋습니다.
물론 4학년이면 부모님을 따라하지는 않겠지만 눈운동으로 눈관리하자는 분위기 조성을 해줄 수 있게되어
눈운동을 습관화 하도록 하며 아이가 열심히 사용하면 아이에게 보상을 해주는 식으로 보상심리를 이용한 약속도 함께해주면
사용을 유도하는데 도움이 될 수 있습니다

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