我们的眼睛是宝贵,但却容易忽视!
利用 IZON(愛眼尊) 的仪器恢复视力,保持眼睛健康

视力恢复原理

1. 眼睛的构造

眼睛被称为视觉器官,由眼球、视神经或附属器官构成。附属器官包括眼睑、结膜和眼外肌。 眼球是一个球体, 直径约为24毫米,其外部由角膜和巩膜构成

眼睛的构造

图1. 人眼的解剖图

  1. 角膜
  2. 角膜是一层透明膜,直径约11mm,中间部分的厚度约8mm,边缘部分则为1mm厚。角膜维持眼球的形状、 折射光线并将光线收集到眼睛里

  3. 虹膜
  4. 当虹膜遇到强光,会令到瞳孔变小,以限制光量进入眼睛。相反,外面环境黑暗时,虹膜令瞳孔扩张,以收集大量的光。 当向远处望时,瞳孔会张开,近看时瞳孔便会收缩。简单地说,虹膜就像照相机的光圈

  5. 睫状肌
  6. 睫状肌由睫状肌的结缔组织、血管网和色素构成。调节眼睛可以清楚看到远近地方,睫状肌的收缩传达到晶状体, 改变晶状体前后的厚度。此外,睫状肌产生房水和提供营养到晶状体

  7. 晶状体
  8. 晶状体相当于凸透镜,其直径为9mm。主要作用是将光线折射到角膜,再于眼内固定焦距。 晶状体的调节能清楚看到远近的物件

  9. 玻璃体
  10. 玻璃体是无色透明的,比蛋白稍硬的流体。有高度近视的人玻璃体混浊,视力下降

  11. 视网膜
  12. 视网膜是一层透明的薄膜,厚约0.5mm,视网膜分为10层,包括感应光的视细胞。视细胞分为视杆细胞及视锥细胞, 视锥细胞在强光下起作用,有色觉;视杆细胞在弱光下起作用,对弱光起反应

    关于明适应和暗适应
    暗适应...
    当人由明亮的地方进入黑暗的地方,初时会有光感差,在微弱的光线下,人的眼睛会什么也看不见。此外,视杆细 胞渐渐起作用,一小时后,光感就会变差。在此情况下,瞳孔会变大,使光线可以进入眼睛
    明适应...
    当人再次到明亮的地方,需要40秒至1分钟短时间的暗适应。在明亮的地方,视锥细胞转为视杆细胞,同时, 瞳孔会适当地调节大小以阻挡光线,此为瞳孔缩小

  13. 黄斑
  14. 黄斑位于视网膜的中心,其中央有一小凹为黄斑中心凹。黄斑中心凹有许多锥体细胞,可感觉色彩



2. 视觉传导方法

当我们看到物体时有「看到」的感觉就叫视觉,这根据如下的步骤来传导

  1. 进入眼睛的光线被角膜折射。
  2. 这折射光线穿过由虹膜反应的瞳孔,这阻断不需要的光线。
  3. 这光线再被晶状体折射。晶状体的视路作用非常重要,不但补充被角膜折射的光线不足的部分, 而且通过弯曲增加和前进调整因要看的物体距离而发生的折射不足。这叫调整
  4. 已穿过晶状体的折射光线再穿过玻璃体到达视网膜。到了视网膜的折射光线显出倒立的象。 到此为止是与照相机一样的理论。
  5. 与视网膜图像连接的各部分刺激有1.2亿视细胞的大部分。
  6. 视细胞接受光线就激活其细胞里的感光物质,把这些刺激传达到视神经。 视细胞的某个部分好像具有把光能变换为电能的能力似的,当光线刺激视细胞时发生微小的在先的次要位置 (Prior secondary position)
  7. 刺激传达到视神经后,在视交叉部分,左右视觉反复交叉。
  8. 这穿过视束到达第1次视觉中枢,然后通过视放射到达大脑枕叶皮质的第2次视觉中枢


3. 眼睛的远近调整作用

有人说人类的眼睛如照相机一样,但是从对焦方法来说,完全不一样。对焦是由睫状体肌和晶状体而实现,其结构如下:

不得不戴眼镜的时候

  1. 远处对准焦点后,在戴眼镜的情况下,看远处事物时焦点准确,而近处物体焦点不准确。

    안경은 꼭 필요할 때에만-01

  2. 所以按照近处焦点配戴眼镜时,晶状体凸度变大,这样自然就形成近视度加大。

    안경은 꼭 필요할 때에만-01

  3. 这种状态一直持续下去时,已经与远处的焦点不符合。
    所以弱视或严重近视以外的后天性近视,在读书和作业时养成不戴眼镜的习惯,并且不要总换镜片。

    尤其是除了成人以外的处于成长期的中小学生,高中生应充分领悟以上道理,每当更换镜片时应懂得不是自己眼镜的度数低了而是眼睛视力越来越差了。

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  4. 神经单重控制论
  5. 根据约一百年前德国生物学家亥姆霍兹所发表的理论解释:「 看近处时,因为通过副交感神经的作用睫状肌紧张、 睫状带松弛晶状体变厚,让近处的物体准确在视网膜上呈。还有看远处时,因为晶状体自然变薄,让远处的光线在视网膜上呈

    我想在该理论中,对「 看近处时睫状肌紧张、睫状带松弛...」的弛缓论是妥当的, 但是对「看远处时晶状体自然变薄...」的部分产生疑问

    所疑问的是我们看远处时或者要看远处的某一个物体时是否只要睫状肌松弛就能实现视觉活动。只要睫状肌松弛,只拿这个 解释不能成立。我想,看远处时没有某个作用不但睫状肌休息而且拉近睫状带、让晶状体变薄,该理论不合道理

  6. 神经双重控制论
  7. 「看近处时,通过副交感神经的活动,睫状肌中的轮匝肌变紧张、睫状带松弛、晶状体变厚,让物体在视网膜上呈。 看远处时,通过副交感神经的活动,纵肌松弛紧张、拉近睫状带、晶状体变薄,让远处的光线在视网膜上呈」 该理论是关于上述亥姆霍兹理论的,最近通过荧光显微镜等被证明,是相当有可能的理论。

    仔细检查睫状肌,结果发现这里有拉紧作用的肌肉和放射状上贴着的纵肌

    是否在轮匝拉紧的肌肉被松弛,同时放射状的肌肉发挥作用,那么,我想这肌肉强力拉紧睫状带,让晶状体变更薄 易于远处对焦清晰。特别是轮匝肌和放射状肌,前者受到副交感神经的控制,后者受到交感神经的控制。 根据医科牙科学院的实验解释,在黑漆漆的屋里,人类眼睛焦点是眼前1.5m~2.5m距离 就是说,当睫状肌处于停止状态时,眼睛焦点不是如亥姆霍兹所说的那样无限大的

    基于这些情况,可以解释的是:睫状肌休息时的焦点是眼前约2m;比这距离还近一点对焦, 通过副交感神经的活动轮匝肌起作用;比2m远的地方上对焦,‘纵肌’和放射状肌正在活动

    总之,看近处和看远处都是由各的神经控制来操作的,这叫睫状体肌的双重控制论;据亥姆霍兹说, 看近处时副交感神经起作用,看远处时只是它休息而已,这叫睫状体肌的单重控制论



    人类本来是自然人

    大自然有昼夜,人类的眼睛是在白天接受充分的阳光而看远处,如果太刺眼的话,虹膜就紧张, 在深夜通过充分的休息让虹膜松弛,以弛缓白天一直紧张的部分

    但是,现代人由于明亮的照明和电视、电脑等媒体,继续受到如白天(虹膜紧张)般的刺激,直到睡觉前, 这导致眼睛功能下降。因此需要激活眼睛的自然功能(按摩眼眶,眼球运动,虹膜的紧张和松弛,远近运动等)

    要孩子长得聪明,重要是要有良好的视力