고도근시 0.02 정도 인데요

눈이 많이 나쁘신 편이네요
0.02정도의 시력이시라면 안경없이 생활이 어려우실 것입니다.
이경우에는 0.4~6정도만 나오도록 하는 저교정 안경을 맞추시어 착용하시는 것이 좋습니다.
쉴때는 컴퓨터나 책을 보시기 보다는 멀리보면서 눈에 휴식을 주도록 하는것이 좋습니다.
눈이 워낙 나쁘신 상태이므로 안경을 착용하여야 하시기에 저교정 안경을 착용하시라고 말씀드리지만
그러한 저교정 안경도 항상 착용하는 것이 아니라 되도록이면 무엇인가를 봐야할때(필요할때)만 착용하도록 하는것이 좋습니다.

또한 눈운동기구를 통해 수시로 자주 운동하도록 하는것이 좋습니다.

0.5까지 좋아지는것은 어려울 수 있지만
그렇다고 완전히 불가능 한것은 아닙니다.
눈은 얼마만큼 잘 운동과 관리를 하고 눈이 나빠지는 일을 얼마만큼 잘 줄이느냐와
안경을 필요할때만 착용하도록 하는 등의 요건에 따라 실제로 10배이상의 차이가 좋아진 경우도 있습니다.

0.02정도의 시력이므로 형체는 알 수 있고 색구분은 되시지만 당연히 바로 앞이 아니라면 안보이신다고 생각하실 수 있으나
그것은 완전히 안보이는것이 아니라 선명하지 않게 뿌옇게 보이고 거리도 잘 구분이 안되실 것입니다.
이는 안경을 항상 착용하셨기 때문에 눈의 조절력이 떨어져서 그런 것이고
안경에 적응된 상태이기에 잘 안보이니 답답하다고 생각되시기 때문인데
반대로 안경을 아무리 잘맞추었다고 하여도 내스스로가 다른생각하면 사물이 내눈에 들어오지 않습니다.
안경을 자주 빼도록 노력하시면 처음에는 보이던게 안보이니 답답하고 불편하실 수 있으나
우리눈은 스스로 보려 하고 조절하려 하기에 조금만 지나면 적응하시게 됩니다.
(지금 고객분이 쓰고 계신 안경을 시력 좋은사람이 2~3일만 착용하게되면 고객분만큼 시력이 떨어질 수 있습니다)
따라서 되도록 이면 필요할때만 안경을 착용하도록 하는것이 좋습니다.

저희 고객이자 저희제품을 어느한분야쪽으로 영업하시던 분이 0.05의 시력을 갖고 계셨던 분이 있었습니다.
그분도 안경없이는 아무것도 못하시고 심지어 영업을 하시기에 안경없이는 운전도 못하시는 분이었습니다.
하지만 저희가 되도록이면 안경을 벗고 생활하면서 눈운동을 수시로 자주 하라고 말씀드렸었습니다.
얼마지나지 않아 정확한 수치의 시력은 알 수 없으나 안경없이도 운전하고 다니셨고
그 이후에도 꾸준히 눈운동 하시어 0.4이상으로 시력이 좋아져서
현재는 안경에서 완전히 벗어나신 사례도 있습니다.

저교정 안경을 맞추신 후에 눈운동을 열심히 하시고 눈이 나빠지는 일을 줄이는 노력을 잘하셔서
눈이 좋아지게 되시면 저교정 안경또한 잘 맞지않는다는 느낌을 받으실 수 있게되며
그때도 도수를 낮춰서 다시 저교정 안경을 맞추도록 하는 방법으로 안경에 대한 의존도를 점차 낮춰가시는 것이 좋습니다.

아무래도 글로써 설명드리는 부분은 한계가 있을 수 있으므로
조금 더 자세한 상담을 원하신다면 1566-7348로 연락주시거나
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자세한 상담을 도와드리도록 하겠습니다.