노안의 시작같아요

작성일
2012-10-17 09:36
40대 후반입니다.
시력은 좋은편입니다.
요즘들어 쉽게 피로해지고 눈의 초점이 잘 안맞춰져서
머리도 아프고 흐릿하니까 신문이나 책을 보면 거리흫 맞춰야 보이고
 하니 쉽게 피로해져서 조금 보다 포기하게되요
요즘 같이 좋은 계절에 책이라고 읽고 싶은데
눈운동으로 가능한가요?
좋은 답변 부탁드립니다
전체 1

  • 2019-10-21 16:04

    네 가능 합니다.
    예전에는 어른들은 돋보기 없이 신문을 보셨는데
    요즘은 40대 초반부터 노안이 오기시작 하기도 합니다.
    몸도 건강하기 위해 운동을 한다거나 등산을 하면서
    예전 어른들보다 더 젊게 더 건강하게 사시고 계시지요
    다 신체를 건강하기 위해 운동을 하기 때문 이지요
    너무 밝은곳에서 눈을 혹사하기 때문에 노안이 오는것을
    혹사후 휴식과 운동 시력회복운동기만 사용해 노안이 천천이 오고
    더 나빠지지않고 좋아지는걸 경험 하실 수 있습니다.
    수시로 자주 생활화가 가장 좋은 해결책 입니다.


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