기구구입전..

시력은 누구나 좋아질 수 있습니다.

그러나 나빠지는 일 많이 하고 좋아질 수는 없는 겁니다.

일상생활이 나빠질 수밖에 없기에 눈을 혹사(컴퓨터,책,TV등)한 후 그때그때 휴식과

운동을 해야만 나빠지지 않고 나빠지지 않는다면 좋아질 수 있는 것입니다.

즉 비례적으로 나빠지는 일 보다 좋아지는 일을 많이 해 준다면 좋아질 수 있다는 거죠,

멀고 가깝고를 자주 교대응시하며 안구운동 상하좌우를 통해 안구 스트레징을 해 주고

눈 주위 마사지를 해 준다면 시력회복운동법의 기초라 할수 있겠네요, (약 10분간)수시로

눈은 왜 나빠지는가를 알면 좋아질 수 있다는 것도 알게 됩니다. 밝은 곳에서 가까이를

오래 동안 보니 눈이 나빠지는 겁니다. 눈이 나빠진 후 안경을 끼게 되는데 안경은

왜 끼는가도 알면 눈은 덜 나빠질 수 있습니다.

안경은 왜 끼는가 물으면 일반적으로 안보이니까 낀다고들 합니다.

그러나 더 정확히 한다면 안경은 안보이는 걸 보기 위해서 끼는 도구가 맞을 겁니다.

즉 칠판글씨가 안보여 안경을 꼈다면 칠판글씨 볼 때만 안경을 껴야 한다는 거죠, 안경을

항상 낀다면 가까이 잘 보이는데다가 안경을 낀 것이고 그것은 좋은 눈에다 안경을 낀

것이기 때문에 근시진행이 빨라진다고 할 수 있습니다.

운동이란 반대적인일 입니다. 즉 많이 일한 사람은 쉬어야 하고 많이 쉰 사람은 적당히

일을 해야 합니다.

기구를 꾸준히 매시 사용해 준다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 겁니다.