누워서

누워서 사용할 경우에는 천장밖에 보이지 않으므로 지루할 수 있기에
눈에 좋은 그림이나 사진을 붙여놓고 하는 것이 좋습니다.

또한
편하게 사용하기 위해서 누워서 사용하면 제품이 얼굴에 너무 밀착될 수 있으므로
눈주변이 긴장할 수 있게 되므로 밴드는 적당히 조이고 손으로 잡고 사용하는 것이 좋습니다.

게다가 무엇인가를 하더라도 되도록 정자세로 하는 것이 좋습니다
따라서 앉아서 정자세로 사용하면서 팔꿈치를 책상이나 탁자같은 곳에 대고 사용하거나
쇼파에 등을 기대어서 창밖을 보고 사용하는 것이 좋습니다.
기구를 통해서 보면 같은거리임에도 멀리있는것 처럼 보이도록 하여 원근훈련을 돕지만
창밖을 보면 더욱 멀리 볼 수 있기에 창밖을 보는 것이 좋으며
밤에나 창밖을 볼 수 없는 환경에서는 실내에서 가장 먼곳 또는 화초등을 보시는 것이 좋습니다.