질문이요.

네
눈뜬상태에서 및을 조절하도록 하는 명암운동도 중요하며 명암운동외에도 원근교대응시운동, 양안융상 초점운동 등들도 중요합니다.
또한 이러한 운동들이 복합적으로 이뤄지는 것이 핵심이라고 보시면 됩니다.
눈운동은 복합적인 운동을 하느냐와 4~5가지 운동을 각기 따로 해주느냐의 차이는 몇배의 차이가 나게 되고
아이존의 눈운동기는 눈에 필요한 모든운동을 복합적으로 시켜주기에 5분 사용으로도 사용전후 비교가 가능한것이며
꾸준하게 쓰면 실제로 시력이 좋아질 수 있도록 도와줍니다.

빨간불빛은 안구운동을 위해서 방향지시하는 역할을 하기에 불빛이 나오는 방향으로 눈이 자연스레 따라가게 되는데
조금더 의도적으로 움직이시면 더욱 도움이 됩니다.

가람치료(차폐법)을 병행하실 때 안대로 가리셔도 되고 말씀하신것과 같이 눈 바로앞 렌즈를 검은종이로 가리셔도 됩니다.

자세한 상담을 원하실경우에는 1566-7348로 연락주세요