초고도근시

작성일
2022-02-14 17:53
안녕하세요 저는 20대 중반이고 시력이 왼 -10.50 -2.00 오 10.00 -2.50 인 초고도근시입니다.

초등학교 1학년 때부터 안경을 썼고요 이러다 안질환으로 실명하는 것 아닌가.. 하는 걱정으로 여러가지 검색을 하다가 이 홈페이지를 우연히 발견하게 되었습니다.

사실 이 홈페이지를 발견하기 이전에 해외의 어느 외국인이 말하는 엔드미오피아라고 하는 것을 발견했는데요.

거기서 말하길 제가 이런식으로 지속적인 시력저하가 된 원인은 안경을 쓰기 시작했기 때문이라고 하더라고요..

안경은 우리의 눈과 달리 단초점인데 원거리에 맞는 교정시력 1.0이 나오는 안경을 근거리에서 계속 보기 때문에 나빠졌다고 이야기하더군요.

안경으로 인해 망막의 상이 뒤로 맺히면서 계속 안구 길이가 길어진거라고 하더군요.. (제가 이해한게 맞다면)

그래서 근거리 생활을 할 때 쓰는 저교정안경 착용과 원거리에서도 정교정(안경착용시 1.0 교정시력이 나오는)된 안경에서 -0.75 정도 낮은 도수의 원거리 안경을 맞춰서 끼면 시력이 회복될 수 있다고 하는 것을 보게 됐습니다.

그러다가 다른 검색을 하면서 이 홈페이지를 우연히 발견하게 되었는데 여기 사장님께서도 비슷한 말씀을 하고 계시는 걸 발견하여 글을 남기게  됐습니다.

저는 오른쪽 눈보다 왼쪽 눈이 나쁜데요..

코로나 이전 2019년도 11월쯤 안경을 맞췄을 때 시력 검사판에서 교정시력이 왼쪽 0.8 오른쪽이 1.0이었습니다.

그러다 코로나로 인해 대학에서 온라인 수업 듣고 근거리 활동을 매우 많이해서 그런지 2년이 지나고 이번에 시력검사를 했더니 왼0.5+ 오 1.0으로 나왔습니다. 왼쪽이 조금 나빠진 것이죠.

(병원 검사표에 0.5+이라고 적혀있어 저렇게 남겼으나 0.5~0.6정도 된다는 의미인 것 같습니다)

그런데 사실 수치가 0.5로 나와서 그렇지 일상생활하는 데는 전혀 무리 없습니다.

근거리 작업을 많이 하기도 하지만 밖에 나가 멀리있는 간판을 보거나 할 때도 불편함은 전혀 느끼지 못하는 상태입니다.

그래서 2년동안 왼쪽 눈이 나빠졌다고는 생각도 못하고 살다가 오랜만에 하는 시력검사에서 나빠졌다는 걸 알게된 것이죠..

사장님께서 엔드미오피아에서 주장하는 것처럼 근거리용 저도수 안경을 사용하라고 하시는 댓글을 봤습니다.

제가 지금 안경으로 왼 0.5 오 1.0의 교정시력이 나오는데,

근거리 안경을 새로 맞출 때 교정시력을 왼 0.5 오 0.5 로 맞추는 게 좋을지

아니면 왼쪽을 좀 더 교정하더라도 왼 0.7 오 0.7 정도로 맞출지 고민이 됩니다.

/

그리고 아이존에서 나온 시력회복기계를 쓰고 저처럼 -10이상의 초고도근시인 사람도 시력을 회복한 후기가 있을까요?

얼마정도의 기간 기계를 썼는지, 어느 정도로 시력을 회복했는지 자세하게 알고 싶습니다.
전체 3

  • 2022-02-15 12:02

    안경은 안보이는 것을 보게해주는 도구일뿐이므로 뭔가를 봐야하는데 그것이 보이지 않을때만 사용(착용)하여야 합니다.
    따라서 1.0까지 맞출필요없이 내가 봐야하는 정도인 필요한 만큼만 안경을 맞추면 되며 그러한 안경도 필요할때만 착용하는 것이 좋습니다.

    우리 눈안의 렌즈라고 하는 수정체는 멀리보면 얇아지고 가까이 보면 두꺼워지며
    모양체근이 수정체가 얇아지고 두꺼워지는 것을 도와줄 수 있도록 잡아당기고 풀어주는 역할을 하며
    빛을 조절하는 홍체와도 연결되어 있습니다.
    이러한 근육들은 자율신경계로서 우리가 의도를 하여서 움직이는 것이 아니라 환경에따라 스스로 움직이고 조절하게 됩니다.

    근시의 경우 멀리(원거리)가 잘 보이지 않는 것인데
    근시안경을 착용하고 먼 거리를 보는 것은 괜찮지만 우리생활이 멀리보는 생활이 아니고
    근거리를 자주 보는 생활을 하기때문에 멀리보기위해 맞춘안경을 가까운 거리를 볼때도 착용하게 되면
    눈안의 수정체는 가까운 거리를 보기위해서 더욱 두꺼워지게 되고
    두꺼워진 상태로 오래 있다보면 다시 멀리봤을때 수정체가 얇아지지 못하여 상이 망막앞에 맺히게 되어
    초점이 맞지 않으니 안경도수를 높이게 되는 것입니다.
    따라서 안경을 필요할때만 착용하는 경우가 근시도의 진행이 그나마 낮은편이고
    안경을 항상 착용하게 되면 근시의 진행이 빨라지면서 고도근시, 초고도근시가 되는것입니다.
    아마 처음 안경을 착용하셨을때는 멀리있는 것이 보이지 않아 안경을 착용하게 되셨을뿐이지
    가까운 거리는 안경을 착용하지 않아도 잘 보이셨을 것입니다.
    하지만 안경을 항상 착용하므로 인하여 많이 나빠지게 되어 현재의 -10디옵터 이상의 초고도근시가 되신것입니다.
    안경을 항상 착용하여서 고도근시가 되고 수정체가 더욱 두꺼워 지기 어렵기에 축이 길어지는 것이고 축성근시가 되는데
    축성근시가 되고난 후에는 심각한 질환에 노출될 수 있는 위험이 높아집니다.

    안경을 항상 착용하는 사람이 안경을 벗는 것만 잘하면 눈이 보려하고 조절하려는 성질이 있어서
    아주 조금은 좋아질 수 있지만 정말 좋아지기 위해서는 눈안의 조절력을 갖고 있는 근육들이 기능적으로 강화될 수 있도록
    복합적인 운동을 해주어야 합니다.
    저교정 안경을 착용하면 눈이 조금이나마 일할 수 있도록 하며 조절력을 조금 살릴 수 있어서 눈관리에 도움이 되는 것이지
    저교정 안경을 착용한다고 시력이 좋아지는 것은 아닙니다.

    안경을 1.0으로 맞추는 것은 정교정이 아닌 오히려 과교정에 가깝습니다.
    1.0에 맞춘 안경을 처음 착용하면 어지럽다고 느끼시게 되는데
    시력이 좋은 사람이 눈이 많이 나쁜 사람의 안경을 잠시 빌려쓰면 어지럽다고 느끼는 것처럼
    1.0에 맞춘 안경을 처음 착용할때는 어지럽다고 느끼지만 시간이 지나면 금방 적응을 하게 됩니다.
    반대로 안경을 항상 착용하는 사람이 안경을 벗고 생활하는 것이 항상 모든것을 선명하게 보던것이 있기에
    답답함을 느끼지만 시간이 지나면 역시나 적응이 되며 눈이 보려하고 조절하려 하기에 조금 좋아질 수 있는 것입니다.

    성인의 경우 직업적인 특성이 아닌이상 원거리를 보는 경우가 많지 않아
    0.3~4정도면 충분하지만 운전이나 다른상황이 있을 수 있기에 0.6~7정도만 나오면 됩니다.
    또한 그러한 저교정 안경도 되도록 이면 필요할때만 착용하는 것이 좋습니다.
    따라서 문의하신 0.5에 맞출지 0.7에 맞출지는 문의글을 남겨주신 분 스스로의 생활을 토대로
    필요한 정도가 어느정도인지를 판단하시어 맞추시면 될듯합니다.

    문의글을 남겨주신 분처럼 초고도근시인 사람이 꾸준하게 눈운동기를 자주 사용하고 눈관리를 잘 하시어 좋아진 사례도 많은데
    몇몇 사례를 소개 드리자면 -10 디옵터이신 분이 눈운동을 자주 해주면서 눈이 나빠지는 일을 줄이는 노력을 꾸준하게 하시어
    약 1년 10개월에 -8.5디옵터 까지 좋아진 사례도 있고
    -6.5 디옵터이신 분이 1년 반 이상 동안 열심히 눈운동과 눈관리 하시고 나안시력 0.6 이상으로 정말 많이 좋아지셔서
    안경도 벗고 특정시험의 신체검사를 통과한 사례도 있으며
    -12 디옵터이신 분이 눈운동과 관리를 정말 열심히 하시어 8개월이라는 짧은기간에 -7.75디옵터까지 좋아진 사례도 있고
    -18디옵터였고 교정시력이 0.7이 나오지 않을만큼 엄청나게 나쁘신 분도 처음에는 더이상 나빠지지 않게 관리하시겠다는 목적으로
    열심히 눈운동과 관리를 꾸준하게 하여서 1년도 되지 않아 교정시력이 1.0 나오게 되었고 약 3년정도 걸려서 -11..5 디옵터까지 좋아지고 계속 꾸준하게 사용하고 계시는 사례도 있으며
    그밖에도 고도근시, 초고근시, 초초고도근시 이신 분들이 좋아진 사례들은 많습니다.
    사람마다 눈이 나쁜정도, 눈이 나빠진 기간, 몸상태 및 능력, 눈나빠지는 일을 하는 정도, 눈운동의 빈도, 안경을 착용하는 정도가 천차만별로 달라
    문의글을 남겨주신 분께서 얼마나 좋아질 수 있는지 최대치나 기간을 알기는 쉽지 않지만
    꾸준하게 눈운동을 자주해주면서 눈이 나빠지는 일을 줄이는 노력과 함께 안경을 저교정으로 착용하면서 필요할때만 착용하는 등의 관리를 잘해주시면
    좋아질 수 있으며 나빠지지 않게 유지관리도 가능합니다.

    되도록 자세하게 답변을 드리다 보니 글이 좀 장황해진점 양해 바랍니다.
    보다 자세한 상담을 원하신다면 1566-7348 로 연락주시거나
    비밀글로 연락처와 연락가능시간을 남겨주시면 연락드려서 자세한 상담을 도와드리도록 하겠습니다.


    • 2022-02-15 15:04

      정성스런 답변 정말 감사합니다.. 뭐라 말해야할지 모르겠네요 정말 큰 도움이 되었습니다 일단 설명해주신 것 처럼 저교정 안경과 필요할 때 안경을 착용하는 습관을 들여야겠습니다 나중에 기계 구입하게 되면 유선상 연락드리겠습니다 저도 사례에 나오신 분들처럼 조금이라도 눈이 좋아졌느면 하는 바램이네요


      • 2022-02-15 15:50

        눈에 대해서 궁금하신 사항은 언제든 문의주세요.

        -10디옵터와 같이 초고도근시이시기에 누구보다 눈관리가 필요합니다.
        현재와 같이 나빠지는 상태가 지속되면 시력이 더 나빠지고 나중에는 다양한 눈질환에 노출될 위험이 높아지기에 더이상 나빠지지 않도록 하면서 좋아질 수 있도록 눈을 건강하게 관리하여야 합니다.

        눈이 좋아지길 원하시고 눈관리 하시길 원하신다면 저교정 안경을 필요할때 착용하는 것과 함께
        눈이 나빠지는 일을 줄이는 노력과 눈본래의 조절력을 살릴 수 있는 복합적인 운동을 자주 해주어야 하는데
        눈운동기가 눈에 필요한 모든운동을 복합적으로 시켜주어 눈을 기능적으로 강화시켜주어 건강하게 관리하실 수 있습니다.

        저교정 안경을 필요할때만 착용하는 것만으로는 약간의 도움은 되지만 눈은 스스로 움직이는 자율신경계로 구성된데다
        밝고 가깝고 작은것을 자주 보는 생활환경과 습관으로 인해 눈이 지속적으로 혹사당하므로 눈관리가 쉽지 않기에
        눈에 필요한 복합적인 운동을 통해 눈에 쌓인 긴장과 피로를 풀어주고 눈안의 조절력을 갖고 있는 근육을 활성화 시키도록 해줘야 좋아질 수 있습니다.

        좋아지셨던 여러 사례들은 정말 열심히 눈운동과 관리를 하셨기 때문에 좋아진 것이므로
        열심히 꾸준하게 눈운동과 관리를 해주면 말씀하신 바램이
        단순 바램이 아닌 현실이 되는것은 불가능 한것은 아닙니다.


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